건강

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디지털 시대의 뇌 관리, 일상을 지키는 두뇌 건강법
건강4분 읽기

디지털 시대의 뇌 관리, 일상을 지키는 두뇌 건강법

끊임없는 정보 과부하에 노출된 현대인의 두뇌 건강이 위협받고 있다. 일상 속 작은 습관 변화가 뇌 노화를 늦추고 인지 기능을 유지하는 핵심 열쇠가 된다. 두뇌 건강을 지키는 과학적 방법론을 살핀다.

2026년 7월 8일

갑작스러운 응급실 뺑뺑이, 필수의료 체계가 당신의 일상을 지킨다
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갑작스러운 응급실 뺑뺑이, 필수의료 체계가 당신의 일상을 지킨다

아픈 가족을 업고 응급실을 전전하던 불안한 밤은 이제 끝날 수 있을까? 정부가 발표한 필수의료 정책 패키지는 인력 부족과 지역 불균형 문제를 해결해 누구나 제때 치료받는 환경을 목표로 한다.

2026년 7월 8일

행정 실수에 억대 과징금? 법원, '병상 누락' 과잉 처벌에 제동
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행정 실수에 억대 과징금? 법원, '병상 누락' 과잉 처벌에 제동

병상 수 변경 신고를 깜빡했다는 이유로 수억 원의 과징금을 맞았던 병원들이 법원에서 승소했습니다. 법원은 행정적인 실수와 실제 환자를 치료한 진료 행위는 구분해야 한다며 정부의 무리한 처분에 제동을 걸었습니다.

2026년 7월 8일

여름철 당뇨 환자, 샌들 대신 운동화 신어야 하는 이유
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여름철 당뇨 환자, 샌들 대신 운동화 신어야 하는 이유

여름철 무더위에 당뇨병 환자가 무심코 신는 슬리퍼와 샌들이 발 건강을 위협하고 있다. 혈액순환 장애와 신경 손상으로 발 감각이 무뎌진 당뇨 환자들에게 여름철 발 보호 요령을 정리했다.

2026년 7월 8일

암 치료의 게임 체인저, 원전에서 동위원소를 생산한다
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암 치료의 게임 체인저, 원전에서 동위원소를 생산한다

상용 원전을 활용한 방사성 동위원소 생산이 본격화된다. 수입에 의존하던 암 진단 및 치료용 핵심 소재를 국내에서 안정적으로 확보하게 되면서, 관련 의료 산업의 경쟁력 강화와 국민 건강 증진에 큰 변화가 예상된다.

2026년 7월 8일

도수치료 받기 전 필독, 달라지는 관리급여 궁금증 해결하기
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도수치료 받기 전 필독, 달라지는 관리급여 궁금증 해결하기

최근 도입된 도수치료 관리급여 제도를 두고 환자들의 궁금증이 커지고 있다. 도수치료를 배제하는 것이 아니라 의학적 필요에 따른 적정한 치료를 돕기 위한 기준이다. 궁금했던 핵심 사항을 확인해본다.

2026년 7월 8일

식탁 위 AI, 내 몸에 딱 맞는 영양 성분을 분석하다
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식탁 위 AI, 내 몸에 딱 맞는 영양 성분을 분석하다

매일 먹는 식사 속에서 내 몸에 필요한 영양소를 정확히 챙기기란 쉽지 않다. 최근 AI 기술이 도입되면서 개인의 대사 상태와 영양 상태를 분석해 맞춤형 식단을 제공하는 서비스가 건강 관리의 새로운 기준을 제시하고 있다.

2026년 7월 7일

바르는 화장품 넘어 먹는 피부 관리, '이너뷰티' 시장의 진화
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바르는 화장품 넘어 먹는 피부 관리, '이너뷰티' 시장의 진화

매일 아침 마시는 콜라겐 한 잔이 피부 변화를 이끈다. 외부 관리보다 내부 영양을 채우는 이너뷰티가 건강한 라이프스타일의 새로운 기준으로 자리 잡고 있다.

2026년 7월 7일

퇴근 후 러닝화 끈을 조이는 순간, AI가 운동 효율을 극대화한다
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퇴근 후 러닝화 끈을 조이는 순간, AI가 운동 효율을 극대화한다

운동 효율을 고민하는 현대인을 위해 스마트 웨어러블과 AI가 개인 맞춤형 코칭을 제공한다. 최신 기술이 어떻게 실시간 신체 변화를 감지하고 부상을 방지하며 운동 효과를 높이는지 정리했다.

2026년 7월 7일

식단 기록의 귀찮음을 AI로 해결하다, 새로운 다이어트의 풍경
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식단 기록의 귀찮음을 AI로 해결하다, 새로운 다이어트의 풍경

칼로리 계산에 지친 다이어터들이 AI 식단 분석 기술에 주목하고 있다. 사진 한 장으로 영양 성분을 분석하는 기술이 일상을 어떻게 바꾸고 있는지 살펴본다.

2026년 7월 7일

식탁 위 고민을 지우는 ‘위고비’, 비만 치료의 새로운 기준이 되다
건강4분 읽기

식탁 위 고민을 지우는 ‘위고비’, 비만 치료의 새로운 기준이 되다

매일 칼로리를 계산하며 식단을 고민하던 일상이 변화를 맞고 있다. 비만 치료제 위고비가 국내 시장에 상륙하며 체중 관리의 판도를 바꾸고 있다. 이 약의 작용 원리와 주의사항을 정리했다.

2026년 7월 7일

흩어진 내 건강 정보, '나의건강기록' 앱 하나로 스마트하게 관리한다
건강3분 읽기

흩어진 내 건강 정보, '나의건강기록' 앱 하나로 스마트하게 관리한다

보건복지부의 '나의건강기록' 앱이 대대적으로 개편되었다. 해외 여행 시 검역 절차를 돕는 Q-CODE 연동은 물론, 부모들이 그토록 기다렸던 자녀 건강 정보 조회 및 예방접종 알림 기능까지 추가되어 한층 똑똑해진 건강 관리 비서로 거듭났다.

2026년 7월 7일